酒精在體內會促進尿酸的形成,而且會妨礙尿酸的排泄,請注意每日的飲酒量。


一日飲酒的安全指標。。。。一天當中的一種酒類

兩小杯〈60cc〉
一壺〈150cc〉
一壺〈150cc〉
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過量的飲酒

 
痛風料理東西軍
Point 4 尿的酸鹼性
Point 5 鹽分與脂肪
Point 6 均衡的飲食
食物普林含量表