腎臟經由尿液排泄尿酸，尿液中含酸性偏高時，尿酸就不容易分解，結晶沉積於腎臟，這會引起尿道結石，食物中肉類會造成尿液酸性化，應多食用蔬菜類及海藻等植物。多喝水可增加尿量，幫助溶解及代謝體內的尿酸。